Hosted on MSN17d
8 Buah dengan Kandungan Serat Tertinggi, Ada Pepaya hingga Pisang
JawaPos.com – Serat sangat penting untuk pencernaan yang baik, menjaga berat badan yang sehat, dan mengurangi risiko berbagai penyakit. Namun, tahukah Anda bahwa buah-buahan tertentu mengandung ...
Tempo2y
Tak Cuma Buah dan Sayur, Ini sumber Serat Penting Lainnya
Asupan serat tak hanya bisa didapat dari konsumsi buah dan sayur tetapi juga sumber lain macam karbohidrat. "Kacang-kacangan sumber protein nabati, juga punya serat," katanya seraya menambahkan ...
Hosted on MSN1mon
Tes Kepribadian: Buah Favorit Anda dalam Gambar Ini dapat Mengungkapkan Banyak Hal Tentang Ciri Kepribadian Anda yang Terdalam
Apel juga merupakan salah satu buah yang paling sehat. Jika buah yang kaya akan serat dan zat besi ini menjadi favorit Anda, berarti Anda orang yang peduli terhadap kesehatan. Anda cenderung ...
Jawa Pos1y
5 Manfaat Konsumsi Buah Delima yang Tinggi Serat, Rendah Gula, dan Kaya Antioksidan
Baca Juga: Kaya akan Vitamin C! Selain Banyak Manfaat, Berikut Nutrisi yang Terkandung pada Buah Kelengkeng yang Wajib Kamu Ketahui Delima sendiri punya sumber nutrisi terutama serat, antioksidan, ...
Jawa Pos1y
Tak Hanya Lezat, Ternyata Buah Tin Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan
Baca Juga: Waduh! Ternyata 5 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bisa Bikin Berat Badan Susah Turun Lho Dikutip dari beberapa sumber, berikut ini manfaat mengkonsumsi buah tin. 1. Kaya Serat: Buah tin ...