Hơn 60% cơ thể bạn được tạo thành từ nước. Bạn có thể mất khá nhiều nước khi tập luyện. Uống nước giúp khớp và các mô cơ thể hoạt động, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và vận chuyển chất ...

(Dân trí) - Clip ghi lại khoảnh khắc cả đàn voi lảo đảo, không thể đứng vững ... Chỉ trong chớp mắt, linh dương đã bị nhấn chìm xuống nước và không còn bất kỳ cơ hội nào để chống cự.