Fortalecer los tríceps no es solo una cuestión de estética; también es esencial para realizar muchas actividades cotidianas.

Riojanos y burgaleses se ven las caras en el Palacio de los Deportes a partir de las 19.30 con entrada gratuita en el último ...

El entrenamiento de fuerza puede reducir la inflamación linfática en supervivientes de cáncer de mama, según un estudio de la ...

Este entrenamiento para pecho se centra en la definición muscular y conseguir uno de los objetivos estéticos más buscados ...

Según la OMS para reducir enfermedades cardiovasculares tempranas y poder mantener una vida saludable se necesitan al menos ...

El Dr. Pedraza Abad, cirujano plástico de Clínica IMEMA, ofrece "normalidad" a todas las mujeres afectadas por tener mamas ...

El 24 de enero se celebra el Día Mundial del Síndrome de Moebius. Es catalogada como una enfermedad rara, descubierta a finales del siglo XIX (año 1884) por el médico alemán Paul Julius Moebius. Consi ...

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A la hora de plantear una buena programación de entrenamiento, es importante tener en cuenta cómo establecer la distribución y orden de los grupos musculares durante tu sesión.

Su ausencia no solo priva a Escocia de su capitán para el Seis Naciones, sino que también deja un enorme hueco en el centro de la cancha, con Tuipulotu como su sustituto titular en el puesto 12.

La diferencia es que ahora el pectoral irá en push y el bíceps en pull”, explica Álvaro Guzmán, especialista en biomecánica, entrenador personal, docente y divulgador de contenidos ...

Costochondritis, also known as chest wall pain syndrome, is the inflammation of the cartilage of the rib cage. Chest pain near the sternum (breastbone) is the primary symptom. It is sometimes severe ...