Van alcohol word je slaperig. Je zou denken: dan neem ik een glaasje voor ik naar bed ga. Maar helpt een slaapmutsje echt om beter te slapen? En hoe (on)gezond is alcohol vlak voor het inslapen? Slaap ...

Wandelen over een kanaalbodem. Dat maak je niet vaak mee. Zaterdag kon het, in het Julianakanaal dat nu verbreed en verdiept ...

Op 14 februari vieren we weer valentijn, hét feest om door te brengen met je geliefde. Dat kan natuurlijk thuis, maar je kan ...

Met steun van de stad Geel zijn drie basisscholen en één middelbare school deze maand gestart met Brooddoosnodig. Dat project ...

Met de steun van de stad Geel zijn drie basisscholen en een middelbare school deze maand gestart met Brooddoosnodig. Dat project van vzw Enchanté moet alle leerlingen toegang geven tot gezonde maaltij ...

De Torenconcerten zijn terug. Liefhebbers van klassieke muziek en jazz krijgen dit weekend in het cultuurcentrum Schoten weer ...

De 80/20-regel, ook wel bekend als het Pareto-principe, wordt toegepast op voeding door 80% van de tijd te kiezen voor gezonde, onbewerkte voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, volle granen en ...